【注意】反り腰さんがやりがちなさらに悪化させるトレーニングとは……… 筋トレ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.01.22 反り腰さんの9割以上は、背中がガチガチで厚みのある体になりや…このサイトの記事を見る